«Кроленко-ру»

Издательство «София» - Тендзин Вангьял Ринпоче «ТИБЕТСКАЯ ЙОГА дыхания и движения»

06 Мая 2014

Представляем вашему вниманию книгу в НОВОМ ОФОРМЛЕНИИ!

Тендзин Вангьял Ринпоче
ТИБЕТСКАЯ ЙОГА дыхания и движения

«Книжное издательство «София», 2014 г.

Переплет, 160стр.,

ISBN 978-5-906686-68-8

Формат: 84 х 108/32

Стандарт: 24 экз.

Цена: 175 руб.

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, — то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Рекомендуемые рубрики: Йога